Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 20,25g | Prot: 95,17g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Espinacas, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Ricotta Magra, Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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