Diario de El Titán Encadenado, 17 oct. 21

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Pos-desayuno hiper proteico.

83 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:

2578 kcal

Grasa: 73,89g | Prot: 241,63g | Carbh: 235,19g. Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pechuga de Pollo a la Plancha, Porotos, Garbanzos Crudo, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...

554 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 21 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

a ver... 👀

17 oct. 21 por el miembro: rutilin

Ahí se ve. Bajo 3kg de ayer jaja

17 oct. 21 por el miembro: El Titán Encadenado


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