Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
164,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 49,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 31,49g | Prot: 135,02g | Carbh: 121,92g.
Desayuno: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Бухта Изобилия Фарш Трески, Молочная Легенда Кефир 1%, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Almuerzo: Ого Отруби Пшеничные, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Коровка из Кореновки Кефир 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Грудка Индейки, Апельсин, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Кубаночка Икра Баклажанная. Pasa Bocas / Otros: Heinz Каша Три Злака с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton Gorelkin
|