Diario de anabel1542, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1679 kcal Grasa: 52,99g | Prot: 61,66g | Carbh: 240,60g.   Desayuno: Banana, Almendras, Frutillas, Café, Okebon Molino Natural Avena y Pasas. Almuerzo: Grido Helado de Agua, Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Estofado de Verduras (sin Carne), Queso Fresco, Gallo Arroz Oro. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Solitas Mini Alfajor. más...
peso estable

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