Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 11,01g | Prot: 25,20g | Carbh: 74,38g.
Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollas, Porotos Negros, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo, Tomates, Porotos Negros. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nati2810
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