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I need to add more fiber, fat and calories.
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 93,89g | Carbh: 111,02g.
Desayuno: Water, Coffee, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Almuerzo: Potato Salad Side Dish, Unsweetened Iced Tea, Water, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Ensure Max Protein Nutrition Shake, Water. más...
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3920 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Reparación - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cardio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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