Diario de Lore2148, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1391 kcal Grasa: 68,33g | Prot: 42,82g | Carbh: 160,97g.   Almuerzo: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Uvas Pasas (sin Semillas), Aguila Chocolate, SanCor Queso Pategras, Mayonesa, Queso Cremoso, Maní Tostado en Seco (Salado), Arroz Blanco, Cheetos Chizitos, Manzana Verde, Zanahoria, Aceitunas, Lay's Papas Fritas Clásicas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Granix Bocaditos de Cereales Rellenos con Pasta de Mani, Finlandia Cheddar, Tomates, Queso Azul o Roquefort, Rosamonte Mate Cocido, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Mayonesa, Hogareñas 7 Semillas, Ilolay Queso Tybo, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate. más...
59 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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