Diario de Teterie, 09 abr. 14

De no creer!!!

Que alegria que tengo!!!

aunque me preocupa bastante que sea tan rapido... le tengo miedo al rebote
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2014:
762 kcal Grasa: 18,09g | Prot: 36,55g | Carbh: 120,28g.   Desayuno: Punta del Agua Queso por Salut Light, Ser Yogurt Bebible, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Lucchetti Milanesas de Soja, Zapallo. Cena: Quaker Avena Instantanea, Sopa Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantanea, Manzana, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, CasanCrem CasanCrem Light. más...
3558 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Patinaje - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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