Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 105,66g | Carbh: 248,64g.
Desayuno: Mani King Pasta de Maní, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Ricotta Magra, Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo . Cena: Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Chauchas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Eurocake Budín de Limón, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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