Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 78,37g | Carbh: 208,62g.
Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana Verde, Ledesma Azúcar, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Karinat Frutillas, Arroz Integral, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Oreo Bañadas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tomates Rojos, Fainá, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Frutillas, Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Granix Copos de Maíz, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Nueces. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Qué linda tu biografía, sobretodo la parte donde dice "tengo muchas dolencias pero no dejo que eso me defina", la verdad de 10
21 oct. 21 por el miembro: Larixb
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Gracias Larixb por leer la biografía u x darme tu feedback 😉👍
21 oct. 21 por el miembro: diegoainlove
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Peso Histórico de diegoainlove
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