Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 99,69g | Prot: 152,93g | Carbh: 120,01g.
Desayuno: Coco Rallado, Cacao Amargo, Nueces, Le-Fit Mantequilla de Maní, Avena, Chia, Almendras, Huevo. Cena: La Francia Pan Doble Integral, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Roast Beef, Arroz Blanco, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Manzana, ENA Whey Protein Frutilla, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrián y los dados negros
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