Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 55,44g | Carbh: 235,06g.
Desayuno: Laugenstange, Bockwurst. Onces: Aldi Dominosteine, Spekulatius. Almuerzo: Spätzle, Pilzpfanne. Cena: Schweinebraten, Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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