Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3111 kcal
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Grasa: 137,66g | Prot: 175,40g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Oroweat Semillas, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Canale Mermelada de Arándano Light. Almuerzo: Arcor Turrón de Maní, Leche Entera, McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Patatas Cocidas, Paladini Leberwurst, Pehuamar Maní Salado, Pan Blanco Tostado, Paladini Salamin Picado Fino, SanCor Queso Pategras, Chorizo, Carne Asada, Whisky, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Cepita Jugo de Naranja, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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