Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 57,99g | Carbh: 142,89g.
Desayuno: Lágrima, Sánduche de Jamón . Almuerzo: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco. Cena: Naranjas Ombligonas, Sandwich de Miga, Banana, Café, Kinder Kinder Chocolate. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Karate - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpmazab
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