Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 59,11g | Prot: 85,47g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Киприно Сыр Артельный, Ашан Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Lindt Горький Шоколад 90%. Almuerzo: Лента Хлеб Купеческий, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. Cena: Дыня, Арбуз, Лента Пицца с Беконом, Лента Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Ашан Рулет Крабовый, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Велком Колбаса Брауншвейгская. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|