Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 11,42g | Prot: 13,39g | Carbh: 88,25g.
Almuerzo: Black Pepper , Flora Lighter, Ryvita Original Crispbread, Morrisons Baked Beans, Verdino Plant-Based Pepperoni, Flora Lighter. Cena: Bramwells Wholegrain Mustard, Morrisons 40% Reduced Fat Salad Cheese, Asda Radish, Morrisons Button Mushrooms, Morrisons Bistro Style Salad, Tesco Spring Onions, Itsu Miso Easy. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Vegetable Chow Mein, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 43 minutos, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FallenAngel_86
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