Diario de Nbiderman, 11 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2014:
1903 kcal Grasa: 86,10g | Prot: 84,52g | Carbh: 194,89g.   Desayuno: Cepita Jugo de Naranja. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Factura con Crema Pastelera, Pizza de Queso de Masa Delgada, Empanada de Carne, Fainá, Riera Grisines Integrales, McDonald's Ensalada César con Grill. Pasa Bocas / Otros: Medialuna. más...
3308 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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