Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 41,74g | Carbh: 239,88g.
Desayuno: Huevo Duro, Bon o Bon Bombon, Emeth Mermelada , Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Durazno, Melón. Almuerzo: Crema de Leche, Terrabusi Tallarines. Cena: La Quesera Queso Rallado, Calabaza Asada, Rúcula, Calabaza Asada, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Fantoche Yayita. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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