Diario de cherylemtman, 26 oct. 21

My husband is down sick today. I am fasting.
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
417 kcal Grasa: 16,09g | Prot: 35,57g | Carbh: 28,66g.   Desayuno: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Coffee, Water. Cena: Water, Green Tea, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. más...
3488 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Reparación - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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