Diario de MOTTECLA, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
1270 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 132,13g | Carbh: 105,60g.   Desayuno: Ser Yogurt Firme, Pan de Salvado, Huevo, Nuez, Manzana, Papaya. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Exquisita Postre de Chocolate Light , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal, Frutillas, Uva. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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