Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 100,68g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: ***Печенье Кокосовое***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ***Лепешка Сыр+Творог***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Nestle After Eight, ***Пирог с Тунцом***, Carte Noire Кофе. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ***Тыква Запеченная***, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|