Diario de Anton Gorelkin, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
164,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 49,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1430 kcal Grasa: 57,95g | Prot: 86,10g | Carbh: 135,10g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Каневской Грудка Цыплят . Almuerzo: Быстров Каша Овсяная Сливочный Вкус Ассорти, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Cena: Агуша Кашка Молочно-Гречневая . Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Стрипсы, Агуша Кашка Молочно-Гречневая , Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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