|
😁
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 83,60g | Prot: 93,46g | Carbh: 110,06g.
Desayuno: Hornimans Té Slim, Arla Protein Cottage Cheese, Carrefour Bacon Cocido y Ahumado, Huevo, Pan de lino y zanahorias. Almuerzo: Arroz Blanco, Pavo con puerro y champiñones. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Doritos Tex Mex, Carrefour Mozzarella Rallada, Solís Tomate Frito, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Donut Chocolate, Hornimans Infudren. más...
|
|
2507 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malenagb
|