Diario de franvelert, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1894 kcal Grasa: 45,38g | Prot: 116,36g | Carbh: 266,77g.   Desayuno: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Aguila Chocolate, Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo , Café, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Almuerzo: Manzana, Ossobuco, Zapallo Hervido, Tomates, Banana. Cena: Brócoli, Lomo de Cerdo, Manzana, Mantecol Mantecol. Pasa Bocas / Otros: Hileret Stevia, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Café, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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