Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 74,15g | Prot: 94,09g | Carbh: 270,04g.
Desayuno: Hileret Azucar Light, Queso Crema, Arcor Mermelada de Durazno, Dicomere Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Nalga, Zanahoria, Arroz Integral, Repollo. Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Pritty Doble Cola, Ginebra, Mayonesa, Paleta, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan de Salvado, Licuado fitt. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NabiSalrach
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