Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 33,95g | Prot: 92,81g | Carbh: 89,60g.
Desayuno: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, ***Лепешка Сыр+Творог***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Иван-Поле Соус Терияки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе Грудки. Cena: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|