Diario de Nbiderman, 15 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2014:
5569 kcal Grasa: 244,10g | Prot: 303,26g | Carbh: 380,49g.   Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pepinillo Dulce, Pastrami de Carne, Pan Integral. Cena: Champaña, Helado de Chocolate, Cerveza Normal, Salchicha Italiana, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Carne Asada, Pizza de Queso de Masa Delgada, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos). más...
3061 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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