Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4453 kcal
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Grasa: 123,84g | Prot: 391,21g | Carbh: 438,33g.
Desayuno: Nutrilab Proteina , Banana, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Avena, Clara de Huevo, Huevo, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas . Almuerzo: Palta Hass, Batata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, Batata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Banana, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Huevo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Avena. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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