Diario de cristianTurner, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
900 kcal Grasa: 18,80g | Prot: 39,09g | Carbh: 147,98g.   Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Café con Leche, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Banana, Mandarinas. Almuerzo: Huevo, Arroz Integral, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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