Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 162,26g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Pan Blanco. Almuerzo: Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: ENA Whey Protein (30g), Masseube Dulce de Frambuesa, Harina de Garbanzo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan_stehlik
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