Diario de Pablo Cerruti, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
2151 kcal Grasa: 37,16g | Prot: 200,62g | Carbh: 244,80g.   Desayuno: Gallo Crackeadas, S&P Atún Desmenuzado al Natural, Georgalos Turrón de Maní con Miel, Huevo, Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
2413 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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