Diario de mauricio quinterno, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
130,9 kg Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.    Aún para ir: 40,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1326 kcal Grasa: 48,76g | Prot: 178,87g | Carbh: 39,74g.   Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Queso Fresco. Almuerzo: Huevo, Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Manzana, Huevo, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein Isoprot. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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