Diario de Nbiderman, 17 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2014:
1364 kcal Grasa: 37,02g | Prot: 101,51g | Carbh: 155,29g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Fargo Doble Integral. Almuerzo: McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Savora Savora Suave, Fargo Doble Integral, Knorr Sopas, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt con Cereales, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. más...
2691 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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