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Ya casi, ya casi! 🤩❤️
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 88,05g | Prot: 64,51g | Carbh: 318,65g.
Desayuno: Emeth Mermelada , Dhum Crack Galletas de Arroz, Yogur Natural (Leche Descremada), Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Frutillas. Almuerzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Brócoli, Arroz Integral. Cena: La Quesera Queso Rallado, Rúcula, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Carrefour Galletitas de Manteca, Terepin Pepas. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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