Diario de jaque.y.barrios, 07 nov. 21

y bue....tuvo su consecuencia el disfrute con amigos, pero cero culpa .
Hoy se vuelve a empezar.....

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:

1823 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

Comentarios

si fue ayer o antes de ayer todavia no largaste todo o podes seguir reteniendo liquidos, no pasa nada no se aumenta 1 kilo de un dia para el otro

07 nov. 21 por el miembro: LucasOscar

😉

07 nov. 21 por el miembro: jaque.y.barrios


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