Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 62,31g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Coffee, Water, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Klondike Original Ice Cream Bar, Green Tea, Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Cena: Unsweetened Iced Tea, Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nestle Boost Max Rich Chocolate. más...
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3577 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Reparación - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Welcome to FS there are great people here enjoy.
08 nov. 21 por el miembro: buenitabishop
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09 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎
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09 nov. 21 por el miembro: bgr12
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Peso Histórico de cherylemtman
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