Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 61,13g | Prot: 82,67g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Doble Integral, Cepita Cepita Multifruta. Almuerzo: Peras, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Lechuga, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Ser Postre Sabor Chocolate, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Cebollas, Swift Bocaditos de Carne. Pasa Bocas / Otros: Cormillot Mermelada Light, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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