Diario de 3011Sc3, 10 nov. 21

vWeight In Day...(134.8lbs) Down 0.2lbs 😄
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
964 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 72,06g | Carbh: 48,93g.   Desayuno: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz), Coffee. Almuerzo: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Bacon. Cena: McDonald's Bacon, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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