Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 66,77g | Carbh: 61,49g.
Desayuno: Coffee, Water, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Almuerzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Green Tea. Cena: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Unsweetened Iced Tea, Water, QuikTrip Three Meat Sub. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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