Diario de Nasdhine, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021

56 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:

398 kcal

Grasa: 8,73g | Prot: 23,14g | Carbh: 57,08g. Almuerzo: Huevo, Tallarines Verdes, Arvejas. más...

1658 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de Nasdhine