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😱 Die letzten Tagen unter 1000 Kallos gewesen...Was ist das? Der Hungermoooduuuuss? 😂😂😂
Wasser?))) Kriege ich wieder hin! ✌🏻 Guten morgen Ihr Lieben Leute!! Wochenende in Sicht!!❤☕❤☕❤
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 62,83g | Carbh: 149,18g.
Desayuno: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter-Haselnuss, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hellmann's Tomato Ketchup, Vedschi Gemüsetaler Vegan, Kürbiskernbrötchen, Gekochter Rosenkohl. Cena: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Veganz Gummibärchen, Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich hab Letzens ganz oft gelesen, dass es Sowas wie den hungermodus gar nicht gibt 😅 ob es nun wahr ist oder nicht weiß ich aber nicht
12 nov. 21 por el miembro: saroula90
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saroula90,..hab ich auch gelesen 😂✌🏻
Ist aber auch egal...Weitermachen!!
Schönen Freitag Dir! 😉😊
12 nov. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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12 nov. 21 por el miembro: saroula90
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Guten Morgen meine liebe vikki 😘 natürlich bekommst du das wieder hin...bei dir mache ich mir da keine Sorgen... Erstmal Kaffee... Bist du dabei ☕☕☕☕😋🤗
12 nov. 21 por el miembro: D..k04
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Na Logo!! Fragst du noch)))😘😋☕☕☕☕
12 nov. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Das ist mir bei mir selbst auch schon aufgefallen, wenig essen und dann gibts ne Zunahme 🤷🏼♀️ Ob es nun einen Hungermodus gibt, oder es einfach nur anders benannt werden sollte... keine Ahnung 🤷🏼♀️ Da kanns ja doch die ein oder andere hitzige Diskussion dazu geben... 😅 Mein Körper reagiert auf jeden Fall drauf... und ich bezweifle das mein Körper ein Motor ist, der zu 100% berechenbar ist 😜😅
12 nov. 21 por el miembro: locke33
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Wieeee unter 1000! 😱
Das geht nicht gut.
Zumindest war das meine Ursache für's zugenommen haben.🤷
Pass uf disch uff! 😉👍
12 nov. 21 por el miembro: Abraxsa
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Abraxa, unter 1.000 geht prima. Wenn ich mich an einem Tag nicht viel bewege, liegt mein Verbrauch grad mal bei ca 1.500 kcal... Da muss ich unter 1000, um auch nur 500 g pro Woche zu verlieren... Mit viel Gemüse werde ich trotzdem richtig satt und hab die Makros prima im Griff 😉 Da ich mich meist aber mehr bewege, esse ich meist über 1.000 kcal
12 nov. 21 por el miembro: MaraBellatrix
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Viktoria: ja, auf jeden Fall 😆 huuuuuungermodus, ich mag deinen Humor 👍😁
12 nov. 21 por el miembro: MaraBellatrix
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ich denke ja und habe mal einen Artikel geteilt mit quellen zu studien. ja es gibt ihn. ob du drin bist kp aber kann ich mir vorstellen. hast du auch weitere symptome wie zb verstopfung, geringere körpertemperatur/frieren, müdigkeit?
ich würd paar tage mehr essen um den stoffwechsel anzuregen 😊
12 nov. 21 por el miembro: kader wa
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☕☕... Nicht darüber nachdenken.... das lenkt vom Vorhaben ab 😉🍀🍀🍀
12 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Guten Morgen 😃. Du schaffst das 🤨🤩. Einen schönen Freitag 🥳
12 nov. 21 por el miembro: Annie 91
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Ach Mädels, ich liebe Euch❤
Das war auch mehr als Spaß gemeint😉, deshalb die Betonung 😅
Habe schon viele Debatten hier verfolgt zu diesem Thema..
Alles gut...aber der leichter Plus nervt trotzdem🤭😁
Na ja...habe ja noch 49 Tage 🙄🤗
12 nov. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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kader wa, ..Verfrohren bin ich oft, wenn ich nicht gerade meine 100 Kniebeugen mache😁🤗
12 nov. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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12 nov. 21 por el miembro: kader wa
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Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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