Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 54,18g | Carbh: 222,26g.
Desayuno: Azúcar, Purisima Leche en Polvo Entera, Cabrales Café Tostado Molido. Almuerzo: Villa del Sur Levité Pera, Pan Blanco, Milanesa de Ternera, Chimichurri. Cena: Crackers, Salsa Bolognesa, Matarazzo Spaghetti Rina. Pasa Bocas / Otros: Pulver Creatina. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 36 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cesia.c
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