Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 58,69g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Bockwurst. Onces: Roggenbrötchen. Almuerzo: Scharnis Sächsische Krautwickel. Cena: Weight Watchers Couscoussalat, Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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