Diario de cristianTurner, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
98 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
781 kcal Grasa: 20,22g | Prot: 53,13g | Carbh: 99,38g.   Desayuno: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café con Leche, Banana, Mandarinas. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Huevo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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