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que no decaiga jajaja
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 26,66g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: Mermelada, Yogur, Banana, Chips de Banana. Almuerzo: Mermelada, Tomates Cherry, Zucchini, Cebollas Cocidas Maduras, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Castañas de Caju, Crema de Leche, Mate Amargo. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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