Diario de emixperia, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
95 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
1902 kcal Grasa: 75,06g | Prot: 170,41g | Carbh: 127,22g.   Desayuno: Punta del Agua Queso Tybo, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lactal Pan Lactal de Mesa. Almuerzo: Roast Beef, Ñoquis de Papa. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Paladini Jamón Cocido, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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