Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 198,53g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: HTN XT Gold Protein. Almuerzo: Gallo Arroz Integral, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Wakas Pasta de Legumbres Arveja y Chia, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Nueces, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Le-Fit Mantequilla de Maní, La Serenísima Leche Descremada Protein, Banana, Miel, Pechuga de Pollo sin Piel, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Le-Fit Mantequilla de Maní, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea, Banana, Huevo, La Serenísima Leche Descremada Protein. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andres_ss
|