Diario de Antovero, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
814 kcal Grasa: 27,02g | Prot: 73,95g | Carbh: 68,29g.   Desayuno: La Paulina Queso Port Salut Light, Leiva Tostadas Aireadas de Arroz sin Sal, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Chauchas, Milanesa de Pescado. Cena: Coliflor Cocido (Fresco), Omelet. Pasa Bocas / Otros: Bocatti Jamón Natural Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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