Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 56,50g | Carbh: 107,55g.
Desayuno: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Bananas, Water, Coffee. Almuerzo: Cheese Pizza, Water, Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Pomegranate. Cena: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Village Inn Tomato Basil Soup, Village Inn Side Garden Salad (No Dressing), Water, Unsweetened Iced Tea. más...
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4158 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Cardio - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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