Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 38,84g | Prot: 115,04g | Carbh: 118,85g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин на кефире 1%, Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Десерт с Хурмой в холодильнике. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое. Cena: Сырники с семенами Чиа, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоки Роял Гала. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|